威尼斯人网上赌博

当前位置:威尼斯人网上赌博 > 最新动态 > 澳门永利赌场网页游戏|冬天最该吃的菜就是它,价格便宜又美味,吃一口还想吃第二口!

澳门永利赌场网页游戏|冬天最该吃的菜就是它,价格便宜又美味,吃一口还想吃第二口!

澳门永利赌场网页游戏,黄心菜叶片圆形呈麻窝状,外叶绿色塌地,心叶蛋黄色,叶尖向外翻卷,叶肥厚细嫩。

食用价值也是极高的:黄心菜含有的纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。保鲜时间长,耐贮运。

这菜只有冬天有,最该吃的菜就是它了,不吃太可惜了!很多蔬菜在反季节的时候都能买到,想吃的时候在菜市场都能发现。可是就有一些菜很奇怪,反季节的蔬菜里面貌似没有它,只是在它该来的季节才会出现。比如今天我要说的黄心菜,我们老家叫它黄心乌,冬天的时候才上市,炒着吃,烫菜吃,炖菜吃都各种好吃,想怎么吃都可以。也是我特别喜欢吃的一种蔬菜,每个冬天只要看到它出现了隔三差五的就要买回来烧着吃。简单的烧法也很美味,你值得一试!

今天要分享的就是这道猪油渣炒黄心菜,好吃但是不能多吃,特别是猪油渣!

何为猪油渣,猪肉中的脂肪组织经过熬制提炼使得其中的多种脂肪酸(即猪油,荤油)与脂肪细胞组织分离,熬制后提取猪油后余下的固体硬块就是猪油渣,其含有脂肪细胞组织与大量无法分离的饱和脂肪酸。

猪油渣含有的油量还是很高的,可是真的很好吃。特别是猪油炸好了以后热乎乎的猪油渣,吃一口嘎嘣脆!用猪油渣来炒青菜也是喷香喷香!

【猪油渣炒黄心菜】做法:

1、准备新鲜的黄心菜,我们这卖2.5元一斤,你们那呢?买回来以后一颗颗叶子掰开洗净沥干水,提前准备好猪油渣。

2、热锅,什么油都不放,将黄心菜放进锅里面加盐翻炒,直到变软。

3、倒入猪油渣,和黄心菜翻炒均匀。(黄心菜在炒变软的过程中会有水分渗出,不需要再加水)

4、倒入一点生抽,稍微焖煮3-5分钟即可,起锅之前放一点大葱,翻炒一下。

澳门威尼斯人网上投注

热门资讯
猜你喜欢